网瘾，网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。

昏暗的房间，少年蜷缩在角落，紧盯屏幕，桌上堆满零食和饮料，窗外阳光明媚却与他无关。

表现：每天花费大量时间上网，对游戏、短视频等网络内容上瘾，忽视现实社交与学习生活，作息紊乱，甚至出现通宵上网的情况。

成因：现实生活压力大，在网络中寻求成就感与认同感；家庭陪伴缺失，网络成为情感寄托；网络内容丰富且具有即时反馈性，容易使人沉迷。

危害：视力下降，身体素质变差；学习成绩下滑，注意力难以集中；社交能力弱化，与家人、朋友关系疏远。

解决方法：制定上网时间计划，逐步减少上网时长；培养兴趣爱好，转移注意力；家长多陪伴，与孩子共同参与户外活动。

叛逆，12-18岁，是青春叛逆期的年龄，当孩子处在这个年龄段，有很多情绪化行为特质，如：经常跟父母顶嘴。

教室里，学生趴在课桌上，课本随意摆放，眼神空洞无神，对黑板上的内容毫无兴趣。

表现：对学习缺乏兴趣，经常迟到、早退甚至逃学；写作业敷衍了事，学习积极性不高；对考试感到焦虑、恐惧，成绩持续下滑。

成因：学习难度增加，自身能力不足，产生挫败感；学校教育方式枯燥，无法激发学习热情；家庭氛围压抑，对学习没有正确的认知。

危害：知识储备不足，影响未来升学与职业发展；自信心受挫，产生自我否定心理；长期厌学可能导致辍学，脱离正常的成长轨道。

解决方法：帮助孩子制定合理的学习目标，逐步建立信心；鼓励孩子参与实践活动，将学习与兴趣结合；与老师沟通，调整教学方法，提高学习趣味性。